寧靜時刻：舒壓身體儀式

快速解答

想要簡單有效地放鬆，使用 A Moment of Calm Duo 來啟動你的迷走神經，只需幾分鐘就能打造一個令人放鬆的身體護理常規。

如何使用 A Moment of Calm Duo 來減輕壓力

• 症狀：您感到緊張、焦慮或不知所措： 您可能會注意到淺呼吸、肌肉緊繃或思緒奔騰。這是您的神經系統陷入壓力反應的跡象。
• 可能原因：慢性壓力導致迷走神經不活躍： 日常壓力可能抑制迷走神經，使您更難自然平靜下來。您的身體需要一個溫和的提示來切換到放鬆模式。
• 矯正行動：在溫水浴中使用迷走神經沐浴油： 將完整的 1 液盎司瓶倒入溫水浴中，浸泡 15-20 分鐘。溫水與精油有助於啟動迷走神經，促進深層平靜感。 如果您沒有浴缸，請跳過此步驟，直接進行下一步。
• 矯正行動：將迷走神經油應用於脈搏點： 將 0.26 液盎司的油按壓在手腕、耳後和頸部。在應用時深呼吸。這可在一天中提供持續的平靜支持。 如果您對強烈香氣敏感，請先在一個小塊肌膚上測試。
• 如果出現以下情況，請停止或選擇其他選項：您已知對精油過敏： 如果您有精油過敏反應的歷史，請在使用此產品前諮詢您的醫生。對於無香替代品，請考慮使用一般的無香身體油。 務必對新產品進行貼片測試，尤其是在用於減輕壓力時，以避免任何額外的刺激。

產品資訊

• A Moment of Calm Duo: 從日常壓力中解脫，啟動迷走神經的平靜反應。迷走神經沐浴油（1 液盎司）：使用這款獨一無二的舒緩沐浴油放鬆身心。迷走神經油（0.26 液盎司）：精油舒緩配方，帶來片刻放鬆與平衡。這意味著您有兩種不同的方式來啟動迷走神經——一種用於完整的沐浴儀式，另一種用於白天的快速補充——讓您更容易將減輕壓力融入日常常規。