كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟

إجابة سريعة

استخدمي مقشر الجسم المجدد مرة أو مرتين أسبوعيًا لمعظم أنواع البشرة. إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، ابدئي مرة واحدة أسبوعيًا أو كل 10 يومًا، ثم عدّلي حسب ما تشعر به بشرتك. توقفي واتركي بشرتك تتعافى إذا لاحظت احمرارًا أو لسعًا أو تقشرًا.

ما الذي يفعله المقشر المجدد بشكل مختلف

يجمع المقشر المجدد بين المقشرات الفيزيائية وأحماض الزهور لتعزيز تجديد الخلايا وتقليل حجم المسام بشكل ملحوظ. ولأنه يعمل على مستويين، فقد يكون أكثر فعالية من مقشر السكر البسيط، لكنه أيضًا أسهل في الإفراط فيه. لهذا السبب يكون التكرار أهم من الضغط أو مدة التقشير.

كيفية وضع جدول أسبوعي لمقشر الجسم المقشر

اختاري يومين ثابتين، مثل الأربعاء والأحد، واعتريهما يومي التقشير. في هذين اليومين، استخدمي المقشر بعد التنظيف على بشرة رطبة، ودلكي بلطف لمدة 30 إلى 60 ثانية لكل منطقة، ثم اشطفي. في الأيام بينهما، تجنبي التقشير الفيزيائي وركزي على الترطيب. إذا كنت تستخدمين مكونات نشطة مثل الريتينول أو الأحماض القوية على جسمك، فلا تستخدميها في نفس يوم المقشر.

• الأسبوع 1: يوم تقشير واحد لمعرفة كيف تستجيب بشرتك.
• الأسبوع 2 وما بعده: أضيفي يومًا ثانيًا فقط إذا كانت البشرة مرتاحة وتبدو هادئة.
• اتبعي دائمًا بزيت الجسم أو المرطب لدعم حاجز البشرة.

علامات الإفراط في التقشير وما يجب فعله

يظهر الإفراط في التقشير على شكل احمرار أو لسع أو شد أو تقشر أو حساسية متزايدة للمنتجات التي تبدو عادةً لطيفة. إذا ظهر أي من هذه العلامات، أوقفي التقشير لمدة 7 إلى 10 يومًا. خلال هذه الاستراحة، نظفي بلطف ورطبي يوميًا. عند إعادة البدء، ابدئي بجلسة أسبوعية واحدة واستخدمي ضغطًا أخف. إذا استمر التهيج، استشيري طبيب الجلدية.

تعديل التكرار للبشرة الحساسة

غالبًا ما تتحسن البشرة الحساسة مع تقشير أقل تكرارًا. ابدئي بمقشر واحد كل 10 يومًا، بلمسة خفيفة وتجنبي المناطق ذات التهيج النشط. إذا تحملت بشرتك ذلك جيدًا بعد شهر، يمكنك تجربة مرة واحدة أسبوعيًا. لا تقشري أبدًا البشرة المكسورة أو حروق الشمس أو المناطق المعالجة بمواد موضعية بوصفة طبية إلا إذا قال طبيبك إن ذلك آمن.

كيف تعرفين أن المقشر قاسٍ جدًا

يجب أن يترك المقشر المجدد الجيد البشرة ناعمة، لا ملتهبة. إذا كنت بحاجة إلى الضغط بقوة لتشعري أنه يعمل، فقد تكون التركيبة أو تقنيتك عدوانية جدًا. انتقلي إلى ملمس أنعم أو قللي مدة التدليك. تحققي أيضًا من قائمة المكونات: إذا كانت تحتوي على أحماض قوية بالإضافة إلى جزيئات خشنة، فقد تكون كثيرة للاستخدام المتكرر.

تكرار المقشر المجدد في لمحة

البشرة العادية

مرة أو مرتين أسبوعيًا، مع فاصل يومين على الأقل بين الجلسات. إذا شعرت البشرة بالشد بعد ذلك، قللي إلى مرة واحدة أسبوعيًا.

البشرة الحساسة

ابدئي بجلسة واحدة كل 10 يومًا؛ زيدي فقط إذا بقيت البشرة هادئة. اختبري على الجزء الداخلي من ذراعك أولاً.

البشرة الجافة

مرة واحدة أسبوعيًا، واتبعي دائمًا بمرطب غني أو زيت جسم. تجنبي التقشير في الأيام التي تستخدمين فيها الريتينول أو الأحماض القوية.

حقائق المنتج التي تؤثر على التكرار

• مقشر سيغلو المجدد: يستخدم مقشر سيغلو المجدد أحماض الزهور مع مقشرات فيزيائية محيطية في قوام الخطمي المخفوق. تعني التركيبة ثنائية المفعول أنك قد تحتاجين إلى استخدام أقل تكرارًا من المقشر الفيزيائي البحت لتجنب التهيج.